家长园地下周美食122126靖

[家长园地]下周美食

年12月2日至12月6日

餐别

星期一

三牛苏打饼干20g

米饭

大米75g

大豆腐鸭血蘑菇大葱炒肉片

猪肉35g

大豆腐60g

鸭血40g

蘑菇10g

大葱2g

蒜泥生菜

生菜75g

紫菜虾皮汤

紫菜5g

虾皮2g

五谷杂粮粥(大米5g、黑米4g、燕麦片5g、小豆5g、冰糖5g)

餐别

星期二

旺旺雪饼20g

米饭

大米75g

土豆胡萝卜炖牛腩

牛腩50g

土豆50g

胡萝卜10g

小青菜炒百叶

小青菜60g

百叶15g

金针菇鸡蛋汤

金针菇10g

鸡蛋5g

苹果10g+徐福记京屋果子10g

餐别

星期三

康元咸味饼干20g

米饭

大米75g

长萝卜木耳煨排骨

排骨70g

木耳1g

长萝卜40g

番茄炒鸡蛋

番茄80g

鸡蛋20g

煮鹌鹑蛋30g

餐别

星期四

徐福记蛋黄煎饼20g

红肠炒饭

大米70g

无色红肠30g

胡萝卜70g

豇豆20g

鲫鱼木耳豆腐汤

鲫鱼35g

木耳1g

豆腐10g

香蕉10g+王子夹心饼干20g

餐别

星期五

泡吧蛋筒20g

米饭

大米75g

香菇烧鸡翅

鸡翅70g

香菇30g

上汤花菜

有机花菜70g

菠菜鸡蛋汤

菠菜15g

鸡蛋5g

阳春面(水面10g斤+鸡蛋3g)

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