[家长园地]下周美食
年1月6日至1月10日
餐别
星期一
早
点
长鼻王20g
午
餐
米饭
大米75g
红烧肉
猪肉75g
菠菜炒蘑菇
菠菜80g
蘑菇15g
三鲜汤
小白虾5g
海鲜菇10g
木耳1g
午
点
五谷杂粮粥（大米5g、黑米5g、燕麦片5g、红小豆5g、冰糖3g）
餐别
星期二
早
点
奥利奥巧克力棒20g
午
餐
米饭
大米75g
西红柿炖牛腩
牛腩55g
西红柿60g
卷心菜炒肉片
卷心菜65g
猪肉20g
紫菜虾皮汤
紫菜3g
虾皮2g
午
点
砂糖桔20g+王子夹心饼干10g
餐别
星期三
早
点
蛋黄锅巴20g
午
餐
米饭
大米75g
杂炒
玉米60g
虾仁35g
西芹15g
腰果20g
胡萝卜10g
铁棍山药木耳煨排骨汤
山药40g
木耳1g
排骨50g
午
点
煮鹌鹑蛋30g
餐别
星期四
早
点
卡夫优冠饼干20g
午
餐
米饭
大米75g
可乐鸡翅
鸡翅40g
上汤西兰花
西兰花90g
胡萝卜10g
木耳1g
番茄金针菇鸡蛋汤
番茄15g
金针菇15g
鸡蛋5g
午
点
苹果20g+徐福记鸡蛋煎饼10g
餐别
星期五
早
点
丹夫华夫饼20g
午
餐
米饭
大米75g
老鹅烧素鸡
鹅肉90g
素鸡30g
蒜泥毛白菜
毛白菜g
香菜蘑菇鸡蛋汤
香菜5g
蘑菇5g
鸡蛋5g
午
点
盼盼手撕面包20g
预览时标签不可点