最近天气好棒棒啊
新晋劳模太阳公公
每天都准时到岗
白天都在20多度
不冷不热刚刚好
舒服得不要不要的
今天到周六
都是好天气哦！
最高气温在21-22℃左右
微风徐徐~~~
这么舒服的天气才是真的秋高气爽嘛！
眼看周末就要来临
不少小伙伴是不是已经在计划秋游了？
然而
这样不冷不热的酥糊天
可能不会持续太久！
因为
据说冷老板本周末又要到访！
据中央气象台的消息
新一股冷空气影响我国
明天起至本月底
长江中下游地区
都将受到这股冷空气的影响
有4—8℃的降温！
据今天《现代快报》的报道
江苏预计10月29日起
受到这股冷空气的影响
也就是本周日！
事实上
这两天，江阴早晚气温还是挺凉的
昼夜温差已经逐渐拉大
基本都在10℃左右
这样的天气
最容易感冒咳嗽
所以一定要注意
1、及时添减衣物，学会26℃穿衣法则
2、过敏体质须忌口
体质过敏者，在饮食调节上要慎重，平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸的食物。
3、食补治秋燥
秋燥伤人，容易耗人津液。可多吃一些富含维生素的水果蔬菜，或用中药食疗，如吃一些西洋参、沙参、杏仁、川贝等。
4、多运动多健康
多运动锻炼既可以防秋寒，避免感冒，也可以防肥胖。到秋天天气转凉，胃口变好，食欲大增，往往饮食过多。运动时需量力而行，以免发生运动损伤。
另外，我还想问一下
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部分内容综合自网络
参考：现代快报、江阴气象
编辑：郭春艳
★转载请注明出处
┃江阴发布┃年10月26日┃
主办：中共江阴市委宣传部
内容与技术支持：江阴广电集团
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