春暖花开,打篮球,约不?
流川枫的帅气、樱木的逗比、
我知道,你是他们的结合体—没帅气,只装B
安啦,其实香君也是那个年龄过来的
不耍帅装B都不好意思说自己有青春
不过耍帅也要有度,不然...嘻嘻
江阴18岁男子曹奇龙(化名)在打篮球时,由于运动过度,导致睾丸扭转了度。因未及时就医,左侧睾丸因缺血时间过长坏死,最终只得切除。
曹奇龙酷爱打篮球。日前,曹奇龙作为主力队员参加了一场篮球赛。晚上睡觉时,他感觉睾丸疼痛,以为是球赛中激烈的对抗造成的会*河蟹*轻微撞伤,便自服了止痛片。第二天中午,疼痛未明显缓解,医院泌尿外科就诊。经B超检查发现,左侧睾丸已扭转了度。可惜扭转时间超过了12小时,左侧睾丸已坏死,只能手术切除。
所以香河的各位美骚年
这个夏天打球千万要注意适量
不然“蛋蛋”真的会碎了一地的
夏季打球注意事项★一,在比赛间隙的时候,有的篮球爱好者喜欢一边吸烟一边打球,殊不知这样的做法对肺部的伤害是巨大的。时间长了,你就会感觉你的肺活量不够了,没跑多久就接不上气了。在高对抗的比赛中,你会因为气喘吁吁而一无是处。
二,夏天打完篮球之后,身体流失的水分较多,加上天气炎热,很多朋友都喜欢喝冰的饮料,并且都是大口大口的喝。这样对肠胃的伤害也是很大的。肠胃在受到剧烈的冷刺激后,会产生痉挛,时间长了,各种肠胃的后遗症就出凸现出来了。怎么做呢?尽量不喝太冰的饮料,即使很冰,那就小口小口慢慢的喝,千万别喝太猛。
三,在打完篮球之后,出了一身大汗立刻去冲个凉,真爽快。可是这样做虽然是爽快了,但是会对你的血管造成慢性损伤,也是应该注意的地方。应该等汗干了以后,过十分钟等身体的热量降下来再去洗澡。
四,夏天炎热,现在家家都有空调,室内外温差比较大。特别是晚上睡觉的时候,整一个晚上都待在凉爽的空调房里,安逸哦。但是也要注意自己的膝关节,一定要盖上点毯子保温,膝关系可是我们篮球爱好者的命根子啊。
五,选择好时间,防止中暑!
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